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火龙果皮吃了有什么功效

时间:2020-09-19  来源:食疗运动情绪养生

火龙果的功效与作用 1.抗衰老有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴wwW.nfySw▶.Com呆症的作用。 2.保护胃黏膜含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。 3.美白皮肤消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。 4.有助于毒素的排除具有减那个医院治癫痫病好肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。 5.综合作用预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、 6.促进消化火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。 火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂,强于胡萝卜素10倍以上,且能在人体血液中保存活性75小时。花青素能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤廊坊癫痫病医院好吗,怎么治疗靠谱,有助于预防多种与自由基有关的疾病。花青素能够增强血管弹性,保护动脉血管内壁,降低血压。花青素能增进皮肤的光滑度,美颜肌肤。花青素可以抑制炎症和过敏,改善关节的柔韧性,预防关节炎。可以促进视网膜细胞中的视紫质再生,改善视力;还具有抗辐射的作用等。

火龙果皮的功效作用

火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花西藏癫痫频繁发作如何治疗青素。花青素是一种强力的抗氧化剂,强于胡萝卜素10倍以上,且能在人体血液中保存活性75小时。经过血液被运到全身起抗氧化、抗自由基、防衰老、抑制老年痴呆症的效果。它能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤,有助于预防多种与自由基有关的疾病。花青素能够增强血管弹性,保护动脉血管内壁;降低血压;增进皮肤的光滑度,美颜肌肤;抑制炎症和过敏,改善关节的柔韧性,预防关节炎;可以促进河南省胸科医院癫痫科怎么样视网膜细胞中的视紫质再生,改善视力;还具有抗辐射的作用等。

我们在吃火龙果的时候,尽量不要丢弃内层的粉红色果皮。因花青素对温度敏感,应生食为佳。可以用小刀刮下直接生吃,或切成细条凉拌,榨汁食用也是不错的选择。最好的吃法就是榨成汁加点砂糖,冻到冰柜里口渴的时候拿来饮用,清甜可口,消暑解渴。(摘自:水果市)

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