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宝宝吃西瓜上火吗 –

时间:2020-09-17  来源:食疗运动情绪养生

文章目录一、宝宝吃西瓜上火吗二、宝宝上火了该怎么办三、宝宝上火的身体表现

宝宝吃西瓜上火吗

1、西瓜,古时称寒瓜。性寒。味甘,故归心,胃,膀胱经。故属凉性,清热解暑、生津止渴、利尿除烦。利尿但不润肠,且由于含糖高具有高渗透性,故多食会导致体内细胞失水,从而引起渗透性腹泻或便秘。所以对小孩这类肠胃,口腔粘膜脆弱的人群,最好少吃为宜。由于西瓜本身具巨寒性,对于脾胃功能正常的人是去火的,但也不亦多食 。由于归心经,胃经,心肝主发散,脾胃主运化,故对心肝功能稍差的人会造成发散功能变差而出现淤火,会上火;对脾胃功能稍差的人会造成脾胃虚寒,消化系统失常,引起虚火,严重的会出现口疮等。又脾主运化,甜味归脾儿童癫痫药物哪种副作用小,故多食会增加脾的负担而造成运化不畅。总的来说,西瓜是去火的。但对上述人群来说多食不仅不会去火还会引起虚火。而且每一种水果都要做到适可而止,不要过食。

2、西瓜属于凉性的是不会上火的,不过吃多的话容易腹泻的,给宝宝吃的还还是要适量的好。

3、西瓜含糖量高 宝宝不要多吃 给宝宝吃西瓜不要吃瓜芯 要吃西瓜子一下的部分 最好带一些白色的瓜皮 瓜皮有利水 去火的作用。

宝宝上火了该怎么办

1、当宝宝出现口角起疱,舌苔发黄,眼屎增多,伴有口臭甚至流鼻血的症状时,就有可能是上火了。从宝宝自身的内因来看,宝宝的肠胃处于发育阶段,银川癫痫病医院哪好消化等功能尚未健全,过剩营养物质难以消化造成积食引起上火。

2、饮食方面妈妈要多给宝宝吃些清火蔬菜,如白菜、芹菜等,忌辛辣、油腻、高热量食物。同时还可以做水果泥给宝宝补充维生素,帮助消化,缓解上火。除此之外要培养宝宝喝白开水的习惯,补充宝宝体内所需的水分。

3、妈妈要帮助宝宝养成定时排便的习惯,每日定时排便一至两次,肠道通畅有利于体内毒素的排出。在起居上要保证宝宝有足够的睡眠,睡眠不够或睡眠质量不好都容易引起上火。

4、尽量要给宝宝选择营养好吸收,不上火,不便秘的奶粉,给宝宝由内而外的强健。每一罐奶粉上都有冲调奶粉的温度,一般为40度左右,也有冲调奶粉的比例,还需要注意冲调奶粉小孩癫娴病长大会好吗的顺序,应将奶粉放入到水中,不应该先加入奶粉在倒水,这样容易造成奶粉润湿不均匀,结块溶解不充分,冲出来的奶粉就会导致宝宝难消化,造成积食上火。

5、多吃清淡,粥啊之类的,少吃辛辣的食物,可多吃菠菜,韭菜,豆芽等,清热解毒,利尿解口渴,润燥疏肝,韭菜能增强脾胃功能。番茄、甘蔗汁,淡竹叶水,淡藤茶,也可用白萝卜丝,藕丝,梨丝滴上蜂蜜沁出汁给宝宝吃。

宝宝上火的身体表现

1、眼角的眼屎

身体是聪明的,哪里不舒服都会在身体的各个部位体现出来,只要我们善于观察就会发现,而且这些都是不可忽视的哦。妈妈们发现宝宝的眼角有眼屎的话吉林治癫痫病哪家强,这一定是宝宝上火了症状,肝火就会造成宝宝容易发脾气,不听话,这样也会气到妈妈们。

2、宝宝肝门的颜色

妈妈们给宝宝洗澡或是别的看到宝宝肝门颜色不是呈粉粉的颜色,而是红色或者更深,妈妈们就要注意力,颜色越深,宝宝的火气越大,这时就应该调理宝宝的隐身,以免上火过重,但是不能给宝宝吃大寒的食物,这样也不好。

3、手心的温度

妈妈们注意过宝宝的手心温度吗?手心有没有出汗,如果宝宝的手心潮潮的湿湿的,凉凉的这种是正常情况,如果发现干热干热的并且夜晚还出汗,说明宝宝上火了,身体又虚火,这样的宝宝身体比较虚,不能吃大寒的食物,饮食需要合理的调理。

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