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茄子香菇 蔬菜中的“降压药” –

时间:2020-09-17  来源:食疗运动情绪养生

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茄子香菇 蔬菜中的 降压药
发布时间:2010-05-11 14:21:12 浏览:1587 来源:老中医养生网
茄子的紫色皮中含石家庄哪家医院治疗癫痫病有丰富的维生素E、维生素P,是其他蔬菜无法比拟的。其中维生素P具有增加毛细血管弹性、改善微循环的作用,对高血压、动脉硬化及坏血病患者,均有一定的预防作用。而茄子纤维中所含的特殊物郑州治癫痫权威的医院质,具有降低胆固醇的功效。所以,茄子对于高血压、动脉硬化患者来说是食疗佳品。
推荐菜肴——蒜香茄子
做法:茄子1根,洗净、切开、置于碗内,直接放入蒸笼中蒸20分钟保定哪家医院看癫痫效果好至熟烂,然后用手撕成条状,加盐、蒜泥、醋和香油凉拌食用。
香菇中所含有的嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及核酸物质,具有降低胆固醇和防癌的作用。
推荐菜肴——香菇汤<儿童患有癫痫病会影响智力发育吗br> 做法:鲜香菇10个,加水小火煮15分钟,加少许盐调味。早晨空腹适量饮用此汤,有助于减肥,能消除过多的脂肪。高血压、高血脂、感冒初期患者也可用此汤食疗。

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