您现在的位置: 首页 > 运动养生 >

护肤知识:八种防辐射食品 –

时间:2020-09-17  来源:食疗运动情绪养生

中医理论认为,黑色入肾, 肾主骨升髓通于脑 ,各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康。
2、西红柿 减少皮肤辐射损伤,并可以祛斑美白
科学调查发现,长期经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射治疗癫痫好的医院有哪些损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明,辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少31%-46%,其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基,在肌肤表层形成一道天然屏障,有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合,使肌肤充满弹性,娇媚动人。特别值武汉治疗癫痫病哪个医院比较好得一提的是,番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。
3、紫菜 抗辐射圣品
紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒有关。硒是种重要的微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜,可提高人体对抗辐射的能力。

http://www.diaruo.济南好的癫痫医院是哪家cn

4、辣椒 保护细胞的DNA不受辐射破坏
辣椒之类辛辣食品属于常用调料,同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统,辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料,还能保护细胞的DNA,使之不受辐射破坏。因此,经常吃辣,身体健康。
5、绿茶 减轻微原发性癫痫要多少钱轻辐射对人体的不良影响
绿茶中的茶多酚是抗辐射物质,可减轻各种辐射对人体的不良影响。茶叶中还含有脂多糖,能改善机体造血功能,升高血小板和白血球等。 共2页: 上一页12下一页 想了解更多与”美容小常识”相关的内容,请点击进入3721健康网《 美容小常识》频道

上一篇: 糖尿病饮食,哪些食物能治疗糖尿病 –

下一篇: 生活小窍门 –