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进补后能喝凉茶吗?

时间:2020-05-19  来源:食疗运动情绪养生

  

    在中医学理论中,、人参、鹿茸并列为三大补品,冬虫夏草性平,适应人群较广。人参分为生晒参和红参,药性略有差别。生晒参性平,药性不热广西什么医院看癫痫病好也不寒,补益作用较平和;而红参则药性偏温,补益功效较强;温肾壮阳的鹿茸更是温热之品;当归也属温性药之列。

  而祛火茶性味则多寒凉,人们日常喝的就有、金银花、薄荷叶、苦丁茶、芦荟等茶品,服补药时要慎喝这类茶。还有一些人总觉得自己“火大”,平时就有喝祛火茶的习惯。在进补时也应注意避免。服温热性补药时喝苦丁茶、含金银花的凉茶容易北京治疗癫痫产生功效相克的后果,不仅影响进补效果,还会引起脾胃不舒等不适。患有或有炎症时,也要停止服补药,避免“闭门留寇”,加重或延误病情。

  服补品最好在中医师辨证后进行,并且还要注意饮食得宜、配伍合理,药食有禁忌,往往会适得其反。此外,进补时最好选择一些药食同源之品,避免进食那些辛辣食物。

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