您现在的位置: 首页 > 食疗养生 >

熬夜看奥运后如何养胃?这4种汤最护胃

时间:2020-05-19  来源:食疗运动情绪养生

奥运会正在进行中,很多人为了观看奥运会,想第一时间知道比赛结果,不惜熬夜看比赛。但如果天天熬夜,会造成很多伤害,其中会肠胃不好。那么,熬夜后如何养胃呢?看看下面介绍。

肠胃不好有哪些症状?

1、时有胸骨后受阻、停顿、感,且时轻时重。肠胃不好有哪些症状?这往往提示可能患有食管炎、食道或早期。

2、饭后腹部,常有、,偶可,过去有胃病史近来加重,或过去胃病近期才出绍兴癫痫病医院那最好 现,且伴有、消瘦、不思饮食,在脐上或心口处摸到硬块。这种情况应高度警惕,因为有可能是。

3、经常在饭后2小时左右出现胃痛,甚至半夜疼醒,吃点东西可以缓解,常有反酸现象。秋冬季节容易发作,疼痛在上腹偏右,有节律。肠胃不好有哪些症状?这类情况可能患有十二指肠溃疡或十二指肠炎症。

4、饭后上中腹痛,或有恶心、呕吐、积食感,病的时间可能已经很长;疼痛有规律,如受凉、生气、吃了刺激性食物后发作。这种情况可能是胃溃疡。

5、饭后立即腹泻,吃一顿泻一次,稍有受凉或饮食不当就发作。也有可能时而腹泻时而便秘,腹泻时为水样,便秘时黏液较多,有时腹胀有便意而上厕所又无大便,数年不见消瘦。这种女性癫痫病可以彻底治好吗症状,以过敏性肠炎的可能性较大。

四种汤 保护好你的胃

一、生地瘦肉汤

材料:生地15g、瘦肉250g

制法:煲汤饮用

适用:2-3人量

二、鲜百合银耳糖水长春能看癫痫病的医院有哪些>

材料:鲜百合30g、银耳30g、雪梨1个、燕窝10-30g、冰糖适量。

制法:放冰糖与其他材料炖糖水

适用:2-3人量,有养阴凉血之健胃作用

三、土茯苓芡实汤

材料:土茯苓30g、芡实30g

制法:煲汤饮用

宜宾癫痫医院yle="text-indent:2em;text-align:left;">适用:2-3人量,适合大便湿热、便溏者,可清热,令大便恢复正常。

四、玉竹汤

材料:玉竹30g、瘦肉半斤

制法:材料共煲汤

适用:2-3人量,适合大便燥热便秘者。

上一篇: 降眼压食疗方调治青光眼 常擦电脑屏幕防青光眼

下一篇: 混搭喝酒更伤身