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冬季六款家常菜做法 营养健康又美味

时间:2020-01-14  来源:食疗运动情绪养生

  冬季天气寒冷,也是需要进补的时节,这个时候要吃点营养的菜,想要营养健康,不妨在家里自己烹饪几道美味营养食谱,犒劳犒劳自己,舒缓一下工作的疲劳。那么冬季养生食谱有哪些呢?家常菜做法有哪些,小编今天推荐河北治癫痫病的好医院在哪里六款容易烹饪的家常菜谱,让你在家也可以享受到美味和健康哦!

  酱汁排骨<治疗癫痫症的药物/p>

  原料:排骨500克、葱1段、料酒1大勺、白芝麻1大勺。酱汁:黄豆酱、番茄沙司、老抽、蚝油、清水

  做法:

  1.排骨洗净,放入锅内加葱,武汉治疗癫痫病医院料酒加水煮开,转小火焖1小时,煮熟,捞出沥去水分;

  2.酱汁调料兑在一起搅匀;

  3.锅内烧热油,放入排骨煎至两面金黄取出;

  4.利用西安市癫痫病医院有哪几个锅内的余油,倒入酱汁,不停翻搅直到冒泡;

  5.倒入煎好的排骨,翻搅至汤汁均匀沾在排骨表面,收干汤汁即可;

  6.出锅前撒上芝麻搅匀。

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