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新疆野生黑枸杞的正确吃法和用法

时间:2020-01-13  来源:食疗运动情绪养生

  直接嚼服:把黑枸杞放在锅里蒸数分钟或者微波炉烘烤数秒(时间不宜过长)每日早晚直接嚼服。黑枸杞内的仔也江西哪个医院治癫痫病好呢是可食的一部分。

  煮粥或蒸米饭:在煮粥或蒸米饭时,待水开后,将洗净的枸杞放入,煮熟后即可食用,色香味俱全。不要看米有变色,这都可是精华哦。

  泡水:将洗净的枸杞放入西安治癫痫病在哪好杯中,事宜的水温浸泡几分钟后即可喝水、吃果。这样吸收最好。

  泡酒:枸杞可浸泡于黄酒或白酒内,七天后即可服用。如果能在加些红枣效果更佳。

  煲汤、炖肉 时加适量枸杞,烟台羊羔疯治疗贵吗既增加了色、香、味,又起到了食补的作用。也增加了几分异样的色泽。

  黑枸杞泡水后用来洗脸,涂抹按摩式让脸部吸收。有利于皮肤。

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