您现在的位置: 首页 > 养生小常识 >

保健按摩 祛除面部皱纹养颜法

时间:2020-01-13  来源:食疗运动情绪养生

  编者按:皱纹是变老的标志,而面部皱纹则是最快告诉别人你变老的信号!那么去皱纹最好的方法是什么?如何按摩面部除皱呢?

  保健按摩 祛除面部皱纹养颜法

  每个人都会出现皱纹,郑州癫痫病的医院有什么皱纹是皮肤老化的证据,中医养生表示但可通过保健美容的方法,推迟它的发生,并减轻到不被人注意的程度。

  面部推拿祛除皱纹方法及步骤是怎样的?中医推拿按摩通过一定的手法作用在面部,可以促进面部的血液循环,有效提高皮肤的血液流动速度,从而增加皮肤养分的供应,加快排出废物,促进四川治疗痫癫方法哪家医院好新陈代谢,使皮肤获得充足的养分,具体如下:

  1、准备工作:患者洗净面部,取仰卧位,操作者坐在患者头侧。先用热毛巾敷脸半分钟,涂上润肤液。

  2、按揉头面部穴位:睛明、印堂、神庭、头维、鱼腰、丝竹空、太阳、角孙、听宫、翳风、颊北京癫痫医院那家好车、四白、迎香等。

  3、捏揉面部:左手抚住头顶,右手沿眼眶从睛明穴开始由内向外作环形捏揉3-5圈;在前额部从左至右,从右至左往返捏揉,反复操作3-5遍;沿鼻柱两旁从上至下反复捏揉3-5遍;沿口唇从人中作环形捏揉反复3-5遍;揉抹角孙、听宫、翳风、颊车一线,反复5-7次成都癫痫病到哪里治;扫散前额从内向外30遍,扫散面颊部从上至下30遍。

  4、操作者以手掌面紧贴患者面颊部并给予一定压力,嘱患者作张、闭口及牙齿咬合动作;反复10-20次。

  5、用指叩击面部,放松面部皮肤,洗净面部后用热毛巾敷脸半分钟。

上一篇: 阴道炎平时应该注意什么 阴道炎的注意事项

下一篇: 吃什么有助于内膜增长