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桑拿选择干蒸还是湿蒸 干蒸湿蒸有区别

时间:2019-10-24  来源:食疗运动情绪养生

很多朋友经常是一边蒸完又到另一边去蒸。这里就给大家介绍一下干蒸和湿蒸的区别。

干蒸和湿蒸的区别

干蒸房一般都是利用电力加热设备,通过桑拿炉把电能加热以后释放出大量的热量,从而使整个房间的温度升高,让人体受热排出汗液。干蒸的温度要比湿蒸更高,可以达到100°左右,因为干蒸是不含水分的,特别适合有风湿、类风湿的患者,同时因为少了水蒸汽的味道,鼻子受刺激较小,也西安癫痫病医院怎么选择会相对更舒服,不过干蒸完之后皮肤会变得干燥,需要再补充水分。

湿蒸房则是把水烧开来产生水蒸汽,再利用安装好的管道配出来,因为产生的蒸汽具有丰沛的水分,温度一般控制在50°左右,大部分的女生都会选择湿蒸,通过湿蒸可以让自己的皮肤更加红润、有水分。

除了根据水分来区分为干蒸桑拿和湿蒸桑拿以外,桑拿也还有不同的区分方法,比如根据不同国家来分类的:芬兰桑拿、泰式桑拿、日式桑拿、韩式桑拿等,也有根据不同的南宁治疗癫痫病好的方法加热原理来区分的:蒸汽桑拿、红外桑拿、电气石汗。

在使用上干蒸和湿蒸也有一定的区别。

干蒸房由于是用高温来加热岩武石,再洒水在石头上达到效果,洒水的喷头都是由开关来控制的;岩武石防止在桑拿炉内,桑拿炉通过多个电热管组合而成,也是通过开关来控制,一般升温的时间在半小时左右;干蒸房的温度一般都控制在75-85度,其中75度是属于低温桑拿,大部分人群都可以适用,85度的则是属于高温桑拿,想的人群适用有明显的效果。宁夏治疗癫痫的医院>

湿蒸房由于是水蒸气流动来升温,因此温度控制在45-55度,因为水分高,所以蒸房内的温度就不能太高,否则蒸汽喷到人体时,会形成热水滴灼伤皮肤。

了解完干蒸房和湿蒸房,对于怎样选择就有了一定的认识。从人体理疗的角度上看,干蒸房优于湿蒸房,湿蒸房由于空气中含有大量的水分,市内的温度不能持续上升,随着温度的上升,空气中的湿度也会不断加大,这就会导致空气中的含氧量不足,一些在湿蒸的朋友就会产生憋闷的感觉。小儿癫痫病原因p>

无论是在干蒸房还是湿蒸房,都有一些需要特别注意的事项。比如:有皮肤病或者性病等一些传染的人群就不能使用;一些心脏病、糖尿病、高血压、低血糖或饮酒过高的人群也不适宜使用;巡查人员要关注蒸室内客户的举动和需求,防止有人晕倒或其他突发情况;巡查人员还应该经常检查蒸房内的温度是否是标准状态,以免温度过高,烫伤客户;如果出现了设备故障,客户不要自己进行处理,应该离开场所,及时通知管理人员,由专业的维修人员来进行处理。

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