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补肾十种食物 治疗女人肾虚很有效_常见疾病

时间:2019-10-11  来源:食疗运动情绪养生

    补肾十种食物 治疗女人肾虚很有效

    女人一旦肾虚,则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等,所以女性总是青春短暂、红颜易老,祸根之一就是不为人所知的肾虚。

    1、阿胶用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。患上癫痫有哪些治疗方法

    阿胶炖红枣:红枣30枚煮熟,加入阿胶10克炀化。

    2、黑芝麻补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。

    黑芝麻炖鸡:黑芝麻50克,塞入鸡膛中,加水炖2小时。

    3、龙眼干用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。

    4、当归用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫廊坊癫痫病医院都有哪些的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

    当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。

    5、黑豆用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。

    黑豆核桃炖猪腰:黑豆50克,核桃仁30克,猪肾1个,共炖2小时,低盐调味。

    6、百合养阴清心安神,治疗更年期综合征。治羊颠疯的医院

    西洋参百合粥:西洋参30克,浓煎2小时取汁,鲜百合50克,大米100克,共煮粥。

    7、何首乌补肝肾,益精血,用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。

    首乌肝片:何首乌50克,浓煎取汁,猪肝100克,切片炒熟,加入首乌汁。

    8、海参滋阴润燥,用于经前紧张综合征及更年期综合征。

  &攀枝花治疗癫痫病的医院nbsp; 海参冰糖�}:水发海参100克,加水煮烂,调入冰糖。

    9、龟甲阴虚血热冲任不固的崩漏,月经过多。慢性肾炎的高血压。

    枸杞甲鱼:甲鱼1只,枸杞30克,加水炖2小时。

    10、鳖甲软坚散结用于乳腺增生,子宫肌瘤。

    鳖甲夏枯草汤:剥取鳖甲1只,夏枯草50克,共煮1小时。

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