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菠萝蜜核怎么吃 分享5种菠萝蜜核的营养吃法_饮食安全

时间:2019-10-11  来源:食疗运动情绪养生

    菠萝蜜核怎么吃 分享5种菠萝蜜核的营养吃法

    菠萝蜜核营养丰富,它的果实也可以煮熟食用,那么,菠萝蜜核可以吃吗,菠萝蜜核怎么吃,下面奇丽女性小编分享5种菠萝蜜核的营养吃法。铁岭市看癫痫病去哪家中医医院>
    菠萝蜜核的吃法一:煮菠萝蜜

    1、用锅烧开一锅水。

    2、放入洗干净的菠萝蜜的核,同时放入少许的盐,一起用温火煮。<沈阳癫痫病哪个医院好br>
    3、大约煮到一刻钟左右的时间(喜欢吃比较软的可以煮的时间长点),开锅把煮好的菠萝蜜的核盛起来,稍微凉一下就可以吃了。

    菠萝蜜核的吃法二:菠萝蜜核仁�杉�
<吕梁羊羔疯应该如何治疗br>     材料:光鸡半只(400克)、菠萝蜜核仁150克、芫荽适量

    做法

    1、将光鸡洗净斩件,放入盐、油、红糖、生抽、生粉拌匀,腌15分钟。

&嘉兴小儿癫痫病医院nbsp;   2、烧开一锅水,放入菠萝蜜的果核,同时放入少许的盐,煮熟。

    3、把煮好的果核捞起来,待凉后剥掉果核的白色外壳,成为核仁。

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