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防止戒烟复吸需注意6要点_常见疾病

时间:2019-10-11  来源:食疗运动情绪养生

    如今,有些烟民认识到吸烟的危害性,便决心戒烟。但戒了没多久,经不住香烟的诱惑,便又再次吸起烟来,这种戒烟后再吸烟的做法是极不可取的。

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    专家指出,戒烟又复吸的危害其实是非常大的,甚至比戒烟前对人体的危害更要大。其中最重要的危害是:戒烟复吸肺功能衰竭更快。

    美国某大学的专家曾云南权威的儿童癫痫病医院经对477名戒烟者进行了调查,结果显示,戒烟后又重新吸烟的人,比一直吸烟的人肺功能衰竭要快。因为戒烟后再吸烟的人,更容易受到烟中有毒物质的侵害。复吸者较其他吸烟者更易成瘾,复吸后其吸入香烟的数量更多,且每口烟的吸入程度更深,对身体的影响不言而喻。所以,吸烟者一旦戒了烟,就昆明专业治癫痫病医院要坚决抵制住香烟的诱惑,彻底把烟戒掉,否则,戒烟中途又重新吸起烟来,对人体健康的危害将会更加严重。

    既然戒烟后复吸的危害如此严重,那么,如何避免复吸呢?

    大多数治疗癫痫小偏方复吸发生在戒烟后不久,也有少数人在戒烟数月甚至几年后出现复吸。防止复吸是戒烟过程中非常重要的环节,主要注意以下几点:

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