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秋季皮肤喝水喝不饱 秋季皮肤保养妙招_身体养护_保健

时间:2019-10-07  来源:食疗运动情绪养生

  秋季为什么会干燥

  第二种是因为维生素A不足。这是因为,维生素A为上皮组织的合成和修复所必需,如果它严重不足,皮肤和黏膜的抵抗力就会降低,表面所分泌的 黏液和皮脂减少,黏膜免疫功能也会下降。维生素A缺乏表现为表皮干燥而角质化,毛囊突起,皮肤摸起来粗糙而扎手,甚至也会发干。

  第二种是饮食不当,吃辛辣、浓咸、干燥的过多,增加了水分消耗。过多盐进入血管之后,会升高血液的渗透压,引起血压上升,组织中的水 分却减少,自然就会引起干燥。盐离开身体时武汉癫痫病医院哪家比较好要带走大量的水分,让人体更为干燥。辣椒虽然不会增加人体血液的渗透压,却会使皮肤血液循环加快,身体发热,出 汗增加。这样同样会损失人体水分。

  秋季肌肤缺水原因

  1、外因性

  天气的变化,都影响着肌肤的水分平衡。一到换季时,有些人便感到脸颊变得非常干燥,其实这是因为气温降低使皮肤微血管收缩,血液无法运送足够的养分到皮肤,肌肤开始干裂,尤其是脸颊及眼周的肌肤;而过度使用化妆水,若没有作好锁水的,其实常会导致肌肤干裂。

<癫痫疾病要怎么治疗才好p>  2、内因性

  本身肤质不好也会导致肌肤缺水。好肤质的人油脂分泌量足够、真皮层中的天然保湿因子含量也足够,皮肤自然水润有光泽。

  秋季皮肤怎么保养

  1、洗干净你的脸

  灰尘,汽车废气...对皮肤都是一种刺激,另外,脸上的妆容也不可忽视,外出回家后,应该马上洗掉沾在脸上的化妆品和脏污。

  2、利佛山市看癫痫病的专科医院在哪里用口罩保护脸部

  口罩可减少脸部受刺激的面积,隔绝外面的空气直接接触,尤其这个时节的沙尘暴特别多,不论骑车或走在路上都建议��戴上口罩。 选择能罩住口鼻的大口罩! 让脸部受到刺激的范围缩小。

  3、爽肤水宜敷不宜拍

  洁面后一般人的习惯是用手或化妆棉拍上爽肤水,但敏感皮肤却不适宜,这样会刺激皮下组织及血液循环而出现红印,最好将化妆棉沾上爽肤水后,敷盖敏感位置即可。

  4、选择微酸性洁面品

  皮肤因干燥缺水癫痫病那里治疗最好而异常敏感,因此在选择护理用品时,应选不含香料、酒精、重防腐剂的成分。洁面剂方面,不要选太浓太刺激的碱性产品,由于碱性太强,会伤害皮肤,因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。

  5、小心去角质

  虽然秋冬的代谢较慢,很多人会建议在换季时勤去角质,但事实上,秋冬的肌肤很干燥,对外在环境刺激的抵抗力也会降低,肌肤变得脆弱无比。因此,这个时期要小心温和地去除角质,并且同时加强角质层的修护,才能够让肌肤有坚韧的保护能力。

(责任编辑:陈培连)

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