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孕期缓解便秘的方法有哪些?_女性保健_保健

时间:2019-10-07  来源:食疗运动情绪养生

  孕妇的3个原因

  怀孕后,在内分泌激素变化的影响下,胎盘分泌大量的孕激素,使胃酸分泌减北京军海医院简介少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样,就使吃进去的在胃肠道停留的时间加长,不能像孕前那样正常排出体外。

  再有,由于食物在肠道停留时间加长,食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收,致使粪便变得又干又硬,难以排出体外。东莞市哪家医院手术治癫痫好

  还有怀孕之后,孕妇的身体活动要比孕前减少,致使肠道肌肉不容易推动粪便向外运行;增大的又对直肠形成压迫,使粪便难以排出;加之孕妇腹壁的肌肉变得软弱,排便时没有足够的腹压推动。因此,孕妇即使有了便意,也用力收缩了腹肌,但堆积在直湖北公立癫痫医院肠里的粪便仍很难排出去。

  便秘带来的2大害处

  孕妇发生便秘后,整天有排便感但却排不出来,导致肠胀气,使身体很不舒服,不仅情绪不佳,食欲也受到很大影响。严重便秘时会使粪便广州市治疗癫痫病医院哪家最专业中的一部分毒素重新回收到血液,对孕妇的产生不利的影响。

  便秘时粪便中的水分又被肠道重新吸收,致使粪便更为干燥。这样,在排便时就很容易导致肠黏膜受到损伤,发生便血,引发或加重原有的痔疮。

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