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怎么度过男人短暂的“更年期”_生活指导_保健

时间:2019-10-07  来源:食疗运动情绪养生

  据了解,更年期并非女人的“专利”,男人也有更年期。更年期通常是生命中一个相对短暂的阶段,是由中年步入老年的过渡时期,也是身体状况逆转的阶段,一般开始于40~45岁,持续到60~65岁。几乎所有的男性都会受更年期影响,只是程度不同罢了。接近四成男性在更年期可能有明显的体验和经武汉癫痫病去哪治好历,称为男性更年期综合征,多数人感受轻微,甚至没有异样的感觉,可以平稳度过。

  雄性激素部分缺乏是男性出现更年期综合征的重要原因,其他如激素水平改变、许多相关的、精神心理、环境等因素均同男性更年期综合征的发生有关。

  男性更年期主要表现为四大类,即体能症状(全身东莞市看癫痫病挂什么科无力、失眠、食欲减退、骨和关节痛)、血管舒缩症状(潮热、盗汗、心悸)、精神心理症状(健忘、注意力不集中、恐惧感、烦躁易怒、对以前有兴趣的事物失去兴趣)和性功能减退症状(对性生活失去兴趣、对性感的事物无动于衷、晨间阴茎自发勃起消失、性交不成功、性交时不能勃起)。

  专家表示,对待男性更北京哪家医院治癫痫见效快年期,医学界提倡综合。首先要认识到更年期是人生的一个必然阶段,要调整心态、稳定情绪、树立信心,建立和睦的家庭和人际关系,积极投身于自己喜爱的事业,并参加各种社会活动。同时要对生活方式进行调整,做到起居规律、劳逸结合,保证足够的睡眠时间,不吸烟、不酗酒,积极身体以控制体重等,都可以使治疗效果得到加强。最新癫痫病治疗方法>

  既然男性更年期综合征的主要病因是雄激素部分缺乏,那补充雄激素当然是最合理的治疗手段了。一般选择口服的雄激素制剂,同时辅以调节植物功能的药物、抗抑郁药物、中成药等治疗,效果更佳。

(责任编辑:小炼)

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