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女性在特殊的日子里不宜喝茶_身体养护_保健

时间:2019-10-07  来源:食疗运动情绪养生

  专家提醒:和孕期最好不要喝茶。
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  经血中含有比较高的血红蛋白,血浆蛋白和血色素,所以女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸,它在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨碍肠粘膜对于铁离子的吸收。
  
  茶叶中含有较丰富的因,饮茶加剧孕妇的心跳速度,增加肾血流量,加重治疗癫痫病需要多少钱孕妇的心、肾负担,不利于的发育。
  
  45岁以后,女性开始进入更年期,情绪本来就不稳定,喝茶后更易冲动,有时还会出现乏力、头晕、失眠、心悸、等现象。
  
  茶中的鞣酸被胃粘膜吸收,进入血液循环后,会抑制乳腺的分泌,造成乳汁的分泌障碍。此外,乳汁中承德羊癫疯那家医院好的咖啡碱进入体内,会使婴儿发生肠痉挛。
  
  这期间饮茶,会因咖啡因引起的心悸、失眠而导致产妇体质下降、精神疲惫,造成难产。
  
  既然女性在特殊时期不宜饮茶,不妨改用浓茶水漱口,会有意想不到的效果。怀孕期孕妇容易缺钙,此时用茶水漱口可以有效龋齿。济宁青少年癫痫病治疗
  
  更年期易有不同程度的牙齿松动,用茶水漱口则可以防治牙周炎。具体的方法是:取优质茶5克,用40毫升开水冲泡30分钟,然后分早、中、晚三次含漱,冲泡的水温以80-90度为宜。

(责任编辑:豆豆)

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