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气郁体质者有哪些补气食物?最佳推荐告诉你

时间:2019-10-07  来源:食疗运动情绪养生

  气郁是很多人都会有的一种疾病,它虽然不严重但是给人的身体和生活会带来很大的影响,气郁体质的人经常会莫名叹气、失眠、大便干燥。气郁体质的就更加明显,会在月经来之前感觉到小腹疼痛或者乳房胀痛,所以气郁体质的人应该多吃一些补气的食物。

  张仲景的《金匮要略》载有橘皮竹茹汤和竹皮大丸,是竹茹入药的最早记载。《本草汇言》:“竹茹,清热化痰,下气止呃之药也。如前古治肺热热甘肃癫痫病治疗医院哪个更专业甚,咳逆上气,呕哕寒热及血溢崩中诸证。此药甘寒而降,善除阳明一切火热痰气为疾,用之立安,如诸病非因胃热者勿用。”竹茹味甘,性微寒,归肺、胃经,有清热化痰,除烦止呕的功效,可用于痰热咳嗽、胆火挟痰、烦热呕吐、惊悸失眠、中风痰迷、舌强不语、胃热呕吐、妊娠恶阻、胎动不安。

  竹茹是为禾本科植物青秆竹、大头典竹或淡竹的茎秆的干燥中间层。全年均可采制,取新鲜茎,除去外皮,将稍带绿张家口的癫痫医院是那个医院色的中间层刮成丝条,或削成薄片,捆扎成束,阴干。前者称“散竹茹”,后者称“齐竹茹”。

  竹皮大丸

  【材料】生竹茹15克,石膏15克,桂枝7.5克,18克,白薇7.5克。【用法】上五味药研为末,枣肉和丸,弹子大。以饮服1丸,日三夜二服。【适应证】妇人产后虚热、心烦不安、恶心呕吐。【加减】有热者,倍白薇;烦喘者,加柏癫痫比较新的治疗技术实7.5克。

  方中竹茹、石膏清胃热,止呕逆;白薇清虚热;桂枝平冲逆;甘草、大枣安中益气,调和诸药。共奏清热止呕,安中益气之功。

  金橘药食兼优,理气又解郁。金橘营养丰富,含有大量的维生素C和酸,气香而悦脾,味辛而行散,味甘酸能生津,具有行气解郁,消食化痰,生津利咽醒酒的哪些因素能够引发癫痫病呢作用,为脘腹胀满、咳嗽痰多、烦渴、咽喉肿痛者的食疗良品,既可以直接食用,又可以制成各类佳肴。

  金橘别名金弹、罗浮,有九百余年栽培历史,据南宋韩彦直《桔录》中记载:“金橘出江西,北人不识,景佑中至汴都,因温成皇后嗜之,价遂贵重。”

  以上就是气郁体质者可以多吃的补气食物,三顶提醒您注意饮食健康,少吃辛辣刺激的食物调理气郁体质。

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