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月经经常提前要如何来调理_女性保健

时间:2019-09-11  来源:食疗运动情绪养生

  很多朋友有月经提前的,甚至1个月有2次月经。为此烦恼的朋友不要急,今天小编为你介绍月经提前调理?

  月经提前的食疗方

  1、连根芹菜120克(洗净切碎),粳米100克,熟牛肉末10克。前二味煮粥,待熟时加入牛肉末,稍煮既成。月经前,早晚分两次温热服用。有清热、凉血、补虚功用,可治血热性月经先期。

  2、绿茶、红塘各适量,先煮浓茶1碗,去渣后放入调化后饮服。月经前,每日2剂连服药物治疗癫痫病的效果好吗数天。可清热调经,用于月经先期血量多者。

  3、干芹菜500克,加水1000毫升煮成500毫升。每日一剂,常饮服。有清热凉血作用,用于血热性月经先期。

  4、韭菜150克,羊肝200克。韭菜洗净切断,羊肝切片,放铁锅内急火炒熟后,佐餐食用。每日一剂,月经前可连服5—6剂。可养肝、温肾、固涩,用于肝肾不足性月经先期。

  5、准备勾藤12克,炒丹皮10克,炒山栀9克,赤白芍各12克,焦山楂10克,五灵脂10克,炒蒲黄6克(包煎),炒川续断12克,茯苓10克,炒柴胡5克,益母草15克。有清肝解郁、化重庆癫痫病医院淤调经的作用,月经提前、经量过多、经前、血块多等病证。本方必须在行经时候服用,才更有效。

  6、贮备新鲜马兰头200克,卤香干2块,味精、糖、盐、麻油各适量。将马兰头择洗干净,放入沸水锅焯1分钟,取出过凉后,将其切成碎末。再将卤香干切成碎末后拌人马兰头末中,加入糖、盐、味精,淋上麻油,拌匀即成。佐餐当菜,随意服食。本方可以清热凉血。适合于,属血热型,月经超前,量多,色红质粘,心烦,口渴苔黄,脉数等情况。

  月经提前的原因主要有以下6方面

  1、乌海癫痫临床治疗方法情绪发生波动

  大喜大悲、生活、工作压力大,都会对女性内分泌产生影响,从而导致月经提前。

  2、生活环境发生变化

  搬家、工作调动等外界环境的变化,会使有些女性月经周期发生紊乱。

  3、身体器质变

  炎症、甲状腺疾病、脑瘤,这些疾病,都会大乱女性月经周期,引起月经提前现象。

  4、节育环的影响

<北京军海医院是专科门诊吗p>  有些妇女佩戴节育环后,就会发生月经提前。

  5、药物影响

  有些药物服用后,会导致女性内分泌紊乱,如一些避孕药、放化疗药物,治疗精神疾病药物等,停止服用后,月经一般会逐渐恢复正常。

  6、中医认为气虚和血热是月经提前的原因

  中医认为,气虚者脾弱,血热者血流过快,都会导致月经提前。

(责任编辑:彭志兴)

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